桂圓枸杞茶的作用

桂圓枸杞茶是一種由桂圓枸杞制成的茶。在我們的日常生活中，相信有很多人平時是會喝桂圓枸杞茶，那么，桂圓枸杞茶有什么作用？下面小編來詳細介紹給大家桂圓枸杞茶的作用。

1、養顏美容

紅棗桂圓都是補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、、、強壯子宮都有幫助。

2、干眼癥

以食補配上桂圓枸杞茶的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以干眼癥。

3、抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

桂圓枸杞茶新鮮的桂圓帶皮洗干凈，兩種方法，一種是豪放法，不剝皮，直接用剪子鉸開，或者用手捏開，然后步放進壺里頭，第二步，沖開水。第三步放茶包，（注意啊，這個是養顏的一定要放紅茶包，不要放綠茶包哦），第四步，泡著。第五步，看看涼了沒，涼了可以放蜂蜜，少放，因為桂圓很甜。可以放5粒枸杞作為點綴。第六步倒進杯子里頭享用哈。

另外一種是精致法，其實就是剝皮，剝了皮以后的步驟完全一樣。桂圓枸杞茶桂圓枸杞茶這個和別的有點不一樣，這個你可以把果肉吃了，別的泡到就是殘渣，這個么還是很好吃的可以連吃帶喝。

性情急躁的人不適宜飲用。桂圓，，治，健忘，驚悸紅棗，健脾益，養血，味甘性溫，歸脾胃經有補中，緩和藥性的功能枸杞，滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目注意。

滿臉紅光的人禁忌飲用。患有高血壓，性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老人們不要用。

眼睛不適的人適宜飲用。或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多的人適宜飲用。

經過以上內容我們了解到桂圓枸杞茶的作用，桂圓枸杞茶的作用多，大家可以嘗試自己做桂圓枸杞茶，注意桂圓枸杞茶的宜忌人群，避免影響身體健康。