吃牛肉后能喝豆?jié){嗎，豆?jié){喝不完怎么保存

豆?jié){營養(yǎng)豐富，易于吸收，是一種老少咸宜的營養(yǎng)品，很適合搭配其他食物早餐食用，吃完牛肉可以喝豆?jié){嗎，豆?jié){喝不完怎么保存？

吃牛肉是不能喝豆?jié){的，豆?jié){和牛肉一起吃完了以后容易引起腹脹，還有可能引起打嗝，飲食清淡，忌吃辛辣和生冷，以及油膩食物。

如果是市面上賣的豆?jié){，多是經(jīng)過之后再進行真空密封包裝的，因此其放在冰箱里可以適當?shù)亩喾艃商?，但是原則上應該盡快的喝完。 很多人還喜歡把豆?jié){放在保溫瓶里，其實這樣是不可取的，因為暖瓶的溫度條件本身就非常容易引起的，再者豆?jié){里的皂毒素一旦形成的話，喝了之后，對身體的健康威脅是非常大的。 這里提醒一下無論是現(xiàn)磨的豆?jié){，還是買回來的豆?jié){在放進冰霜之前一定要做好密封處理。

1.這位調(diào)味料，干辣椒可根據(jù)個人喜好添加。

2.起鍋燒水，水即將開鍋前放入泡好的牛肉，煮約3-5分鐘后將肉撈出沖涼、洗凈。

3.沖涼洗凈后的肉塊。通過這一步，可以讓牛肉更加緊致。

4.重新刷鍋燒水，開鍋前再次放入肉塊，開鍋后打去浮沫，放入各種調(diào)味料。

5.老抽調(diào)色，小火燜煮約2小時，關火前加鹽調(diào)味。關火后靜置隔夜，浸泡入味。次日，用鍋中原湯約500ml放入炒勺內(nèi)大火收至濃稠，把醬好的肉塊逐一入炒勺掛汁后出鍋

6.成品切片，鹵制醬牛肉就做成了，大家自己在家中做一份醬牛肉，真的很保鮮，比密封包裝醬牛肉好吃。

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