維維豆奶結塊還能喝嗎，維維豆奶可以長期喝嗎

現在人們生活節奏加快，很多人選擇喝維維豆奶，但是對于：維維豆奶結塊還能喝嗎,維維豆奶可以長期喝嗎，不是很了解，下面小編給大家好好好介紹一下。

豆奶粉的營養價值很高，含有很多人體所需的維生素、蛋白質等各種營養物質。可是豆奶粉也有一個弊端，就是我們經常見到的豆奶粉結塊。

豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養成份，具有口感細膩，香味濃郁，營養豐富，攜帶方便等特點。所以很多人都很喜歡喝豆奶粉。要是豆奶粉結塊的話，可以先用勺子敲一下奶粉看是假性結塊還是真的硬的敲不碎的結塊，如果是硬的結塊的話，*好就不要繼續食用了。

豆奶粉中的一些營養成分在空氣中很容易被氧化，一旦豆奶粉結塊變潮，就存在變質的風險。如果發現豆奶粉有任何異味如酒味、魚腥味等，說明已經變質，請不要食用。所以為了防止豆奶粉變潮，建議買豆奶粉時可以買200克以下的小包裝，打開后盡量在一個月內吃完。或者是購買獨立包裝的。
維維豆奶粉能長期喝嗎可以長期喝。
1、補充營養
補充營養，能有效阻止人體鈣質的流失，經常食用有助于健康還可平衡體內營養結構。同時減少或避免肥胖病、營養不良等現象。豆奶還可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力，**、防止骨質疏松等保健作用。
豆奶中還含有豐富的植物維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，豆奶營養吸收率高，可以吸收豆類98%的營養物質。

2、預防心血管疾病
大豆蛋白質含量高達40%，牛奶蛋氨酸含量較高，動、植物蛋白的互補，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。近年來，英美國先后發布健康聲明，每天食用6.25克大豆蛋白，可以有效的預防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
3、保護大腦、增強體質
人在服用大豆磷脂后，經過體內水解而生成**、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強的生理活性和營養價值！

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